Mousse de maracujá vegano fit: doce que relaxa e não engorda
Mousse de maracujá vegano: zero açúcar, sem lactose e com apenas 165 kcal. Receita fácil de 10 min. O doce que relaxa e sacia. Veja!
Sanduíche de sorvete: O doce com 31% da sua vitamina C diária
Sanduíche de sorvete: rico em Vitamina C. Sobremesa cremosa com iogurte e morango, apenas 210 kcal. O doce que blinda sua imunidade. Veja!
Pudim de gelatina fit: Rico em vitamina A que sua pele vai amar
Pudim de gelatina fit: 95 kcal, rico em Vitamina A e Cálcio. Ajuda a saciar o desejo de doce e no cuidado com a pele. Rápida e deliciosa!
Gelatina colorida cremosa: o doce fit que não engorda
Gelatina colorida cremosa fit: zero açúcar, rica em cálcio e apenas 95 kcal. Fácil e com iogurte natural. O doce que não engorda. Confira!
Escabeche de peixe fit: 36g de Proteína e só 280 Kcal
Escabeche de peixe fit: 36g de proteína e apenas 280 kcal. Receita rápida na Air Fryer, rica em Niacina para energia e metabolismo.
Peixe a portuguesa: Prato que combate a retenção de líquido
Peixe à portuguesa: rico em potássio para combater a retenção. Receita com 28g de proteína e apenas 230 kcal. Desinche com saúde. Veja!
Sanduíche de Peixe Fit: 24g de proteína e poder antioxidante
Sanduíche de peixe fit: 24g de proteína e rico em antixoxidantes. Rica em selênio para o metabolismo. O lanche que sacia e emagrece. Veja!
Omelete de Sardinha low carb: Receita com 133% de Vitamina B12
Omelete de sardinha: low carb com 133% de Vitamina B12 e 900mg de Ômega-3. Apenas 165 kcal, proteica e saciante. Um ótimo lanche pra você!
Omelete de Atum low carb: 17g de proteína pronto em 15 Min
Omelete de atum low carb: com 17g de proteína e 137 kcal. Rica em Vitamina B12 e Colina para o cérebro. O lanche rápido e nutritivo. Confira!
Peixe ensopado capixaba: low carb, anti-inflamatória e proteica
Peixe ensopado capixaba: fit, apenas 165 kcal e zero glúten. Rico em proteínas e com 108% da Vitamina B12 diária. Fácil e saudável. Confira!