Picolé de pudim fit
Passo a passo de como fazer um pudim de picolé fit. Calda sem açúcar, com gorduras e açúcares reduzidos. Confira dicas de preparo e mais.
3 Receitas para pós-bariátrica para fazer em casa
Confira 3 receitas para pós bariátrica fáceis de fazer e proteicas. Receitas para as fases líquida e pastosa. Confira informações adicionais.
Caldo de legumes com carne (dieta líquida pós bariátrica)
Veja como fazer um caldo de legumes com carne para fase líquida da pós-bariátrica. Dicas de preparo, valor nutricional completo da receita.
Shake pós-bariátrica proteico
Veja como fazer esse shake pós-bariátrica. Receita rica em protéinas e de baixo em calorias. Com dicas e informação nutricional completa.
Bolo de ameixa com aveia e sem glúten
Passo a passo para fazer um bolo de ameixa com aveia. Valor nutricional completo e dicas de como variar o bolo com imagens explicativas.
Bolo toalha felpuda proteico
Como fazer uma delicioso bolo toalha felpuda. Receita fit, fonte de proteínas e menos calórica. Veja o valor nutricional, dicas e utensílios
Torta de nata sem lactose
Aprenda como preparar uma deliciosa torta de de nata sem lactose. Recheio cremoso, macio e de dar água na boca. Mais valor nutricional
Torta de bolacha (biscoito) sem açúcar
Veja o passo a passo para fazer uma deliciosa torta de bolacha sem açúcar. Uma torta de biscoito menos calórica que receitas tradicionais.
Torta de sardinha sem ovos e lactose
Aprenda em poucos passos como fazer uma deliciosa receita de torta de sardinha sem ovos e sem lactose. Massa gostosa, leve e saborosa
Torta de sardinha sem glúten
Como fazer uma deliciosa torta de sardinha sem glúten. Veja utensílios usados, valor nutricional e uma calculadora de queima calórica.