Quer uma sobremesa gelada para o fim de semana que não precisa de forno? Hoje eu vou mostrar como fazer um pavê de farinha láctea cremoso, com camadas de bolacha maizena e um creme de nata bem aerado. Além disso, a minha versão leva leite condensado zero açúcar e zero lactose.
É só montar as camadas e deixar na geladeira até gelar. Ou seja, dá para fazer sem complicação e deixar pronto antes de receber a visita. Depois que preparar, volta aqui para me contar como ficou e deixar a sua avaliação com estrelas.
Pavê de farinha láctea
4
porções30
minutos300
kcal1
hora10
minutosPavê gelado em camadas de bolacha maizena umedecida e creme aerado de nata com farinha láctea, nesta versão preparada com leite condensado zero açúcar e zero lactose e creme de leite Levíssimo. Não vai ao fogo: basta montar e levar à geladeira.
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Ingredientes
- Creme
600 g 1 1/4 lb Nata
335 g 12 oz Leite condensado zero açúcar e zero lactose
40 g 1 1/2 oz Farinha láctea
120 g 4 oz Creme de leite Levíssimo (Itambé)
- Bolachas
200 ml 3/4 cup Leite integral
Leite condensado zero açúcar e zero lactose
5 ml 1 tsp Essência de baunilha
200 g 7 oz Bolacha maizena
Modo de preparo
- Coloque a nata em um recipiente e junte o leite condensado zero açúcar e zero lactose, separando um pouquinho para o leite das bolachas.
- Misture à mão ou, se preferir, na batedeira, até obter um creme homogêneo.
- Acrescente a farinha láctea e misture. Ela é opcional: se preferir, use apenas o creme.
- Para deixar o creme mais mole e aerado, incorpore o creme de leite Levíssimo. Se a sua nata já tiver uma consistência mais mole, essa adição pode ser dispensada.
- Misture o leite integral com o leite condensado reservado e a essência de baunilha.
- Umedeça as bolachas maizena nessa mistura e forme uma camada no fundo da travessa.
- Cubra com uma camada do creme, faça mais uma camada de bolachas umedecidas e finalize cobrindo tudo com o restante do creme.
- O pavê não vai ao fogo: cubra com filme plástico e leve à geladeira até gelar. Corte e sirva.
Notas
- Os valores nutricionais e demais dados podem variar conforme a marca dos ingredientes e a quantidade de gramas utilizada em cada porção.
Valor nutricional
- Tamanho da Porção: 1 serving
- Número total de porções: 15
- Calorias: 257.37kcal
- Gordura: 20.22g
- Gordura Saturada: 12.01g
- Colesterol: 65.5mg
- Sódio: 106.18mg
- Potássio: 185.44mg
- Carboidratos: 15.22g
- Açúcar: 7.56g
- Proteína: 4.72g
- Cálcio: 140.74mg
- Ferro: 0.42mg
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Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do pavê de farinha láctea
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Os dados acima estão aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.
Para mais informações sobre o funcionamento da queima calórica consulte: Tua Saúde
