Bolo de Farinha Láctea: Sem açúcar

Um bolo de farinha láctea é um bolo para fugir do óbvio. Com o seu gosto único é possível deixar ele como um tema principal do bolo. Além disso, minha receita sem adição de açúcar pode ajudar você a comer um bolinho sem medo de cair a dieta.

Bolo de farinha láctea

Bolo de farinha láctea

Recipe by Ivan AlvesCourse: Brunch, café da manhãCuisine: BrasileiraDifficulty: Fácil
Porções

10

porções
Preparo

10

minutes
Cozimento

35

minutes
Calorias

1,117

kcal
Tempo total

45

minutes

Veja como fazer um bolo de farinha láctea:

Ingredientes

  • 3 ovos

  • 250 ml de leite desnatado

  • 250g de farinha de trigo

  • 150g de farinha láctea

  • 15g de fermento químico em pó

Modo de preparo

  • Pré-aqueça o forno a 180 °C.
  • No liquidificador, bata os ovos com o leite até ficar homogênea
  • Em uma tigela, misture a farinha de trigo, fermento e a farinha láctea.
  • Em seguida, misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  • Adicione a massa em uma forma untada.
  • Leve ao forno por cerca de 35 minutos ou até dourar.
  • Espere esfriar um pouco antes de desenformar.
  • Adicione um pouco de canela em pó por cima e sirva em seguida

Notas

  • Uso leite desnatado porque ele tem menos gordura e menos calorias.

Utensílios da receita

Liquidificador

Colher silicone

Forma

Balança cozinha

Tijela

Forno

Assar bolo sem untar forma

Sim, você pode assar o bolo sem precisar untar. Mas como? Existem boas assadeiras totalmente antiaderente, ou seja, untar é opcional.

Mas, vale a pena investir em uma assadeira mais cara? Sim, a seguir tem alguns motivos:

  • Menos gordura nas suas receitas
  • Receitas com menos calorias
  • Manteiga se torna dispensável
  • Reiceitas mais leves

Portanto, se você precisa ou quer comprar uma boa assadeira antiaderente para obter esses benefícios, basta clicar no link de compra da forma no tópico anterior.

Tabela nutricional do bolo de farinha láctea

NutrientePor fatia (70g)
Calorias177 kcal
Proteínas7 g
Carboidratos31 g
Gorduras4 g
Fibras2 g
Vitaminas1 g
🔗 Fonte: FatSecret
Os valores acima podem variar para mais ou para menos. O valor total da receita possui valor estimado em 1,117 calorias.

Em seguida veja quanto tempo de exercício pode ser necessário para você queimar as calorias do bolo de farinha láctea.

⏱️ Tempo para queimar calorias

Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do bolo de farinha láctea

Tempo estimado:
0 minutos
Comparativo

Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.

Os valores são aproximados e podem variar para mais ou para menos

8 Benefícios do leite no bolo de farinha láctea

Se você quer ir um pouco além da receita, em seguida você pode aprender os principais benefícios do leite, que está presente na receita.

Para adiantar, você vai aprender que ele é:

  • Fonte de proteínas
  • Cálcio
  • Vitaminas do complexo B

E muito mais, no conteúdo que eu preparei com muito empenho para deixar você informado.

Então, quer descobrir os principais benefícios do leite?

Leia aqui: Benefícios do Leite

Como escolher a melhor farinha láctea

Não tem jeito, a melhor farinha láctea, é a farinha láctea da Nestle. Além disso, não tem outra marca que traz um sabor tão gostoso com a dela.

Farinha láctea Nestle
Farinha láctea Nestle. (Direitos: Nestle)

Onde comprar farinha láctea

Você pode comprar farinha láctea e receber ainda hoje em casa. Mas como?

1. Pelo Ifood (entrega rápida)

Basta clicar no botão abaixo e pedir pelo Ifood. Sendo assim você não precisa sair para o mercado e pode preparar sua receita ainda hoje.

2. Pela amazon (melhores preços)

Mas, se você quer obter melhores preços e até mesmo comprar mais pacotes, você pode comprar pela Amazon. Além disso, você vai encontrar bons preços no clicando no botão a seguir.

O que servir junto da receita

Um bolo sempre pede um bom café não é mesmo? Então por que não sair do tradicional café coado, para um cafe mais gourmet?

Portanto, eu preparei essa receita de café a seguir, que é de dar água na boca.
Confira aqui: Café Mocha Caseiro e Cremoso

Dica final

Por fim, o bolo de farinha láctea é uma ótima opção para café da manhã ou lanche da tarde. Além disso, ele não leva açúcar, o que traz uma proposta muito bacana do que outras receitas.

Por fim, caso precise de algum utensílio ou ingrediente. Basta comprar sem medo pelos links que eu disponibilizei.

Do mesmo modo, fique a vontade para ver outras receitas ou posts do meu blog.

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