Um drink doce para aqueles que gostam dessa forma, além disso, sem álcool para quem busca estar sóbrio. Em seguida, eu apresento a minha receita de drink de abacaxi com leite condensado sem álcool. Então, está pronto para beber um drink super cremoso?
Drink de abacaxi com leite condensado (sem álcool)
Course: DrinksCuisine: GlobalDifficulty: Fácil2
porções10
minutes165
kcal10
minutesVeja o que você precisa para preparar um drink:
Ingredientes
125 g de abacaxi
25 ml de suco de limão
Gelo a gosto
25 Leite condensado
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador os pedaços de abacaxi. Bata por cerca de 2 minutos;
- Depois, adicione os outros ingredientes e bata até virar uma mistura homogênea.
- Em seguida, em um copo alto adicione gelo a gosto
- Despeja o drink no copo.
- Sirva em seguida
Notas
- Opte por escolher leite condensado sem açúcar ou diet.
- Essa bebida contém níveis considerável de açúcar e calorias
Orientações dietéticas
Em seguida, veja orientações e indicações relacionadas a dietas e critérios de consumo para este drink de abacaxi com leite condensado.
| Característica | Indicação |
|---|---|
| Sem açúcar adicionado | ❌ Não (leite condensado) |
| Vegetariano | ✅ Sim |
| Vegano | ❌ Não (leite condensado) |
| Sem glúten | ✅ Sim |
| Baixo índice glicêmico | ❌ Não |
| Apto para diabéticos | ❌ Não recomendado |
| Fonte de proteínas | ❌ Baixa |
| Baixo teor de gordura | ❌ Não |
| Low carb | ❌ Não |
Informação nutricional
Rendimento: 1 copo (≈ 200 ml)
| Nutriente | 1 porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | ≈ 165 kcal | 8% |
| Carboidratos totais | ≈ 28 g | 9% |
| └ Açúcares totais | ≈ 25 g | — |
| └ Açúcares adicionados | ≈ 18 g | 36% |
| Proteínas | ≈ 2,5 g | 3% |
| Gorduras totais | ≈ 3,2 g | 6% |
| └ Gorduras saturadas | ≈ 2,0 g | 9% |
| └ Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | ≈ 1,6 g | 6% |
| Sódio | ≈ 45 mg | 2% |
| Cálcio | ≈ 85 mg | 9% |
** VD não estabelecido.
Vitaminas e minerais do drink de abacaxi com leite condensado
Confira os principais micronutrientes presentes nesta porção.
| Micronutriente | 1 porção | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | ≈ 55 mg | 122% |
| Vitamina A | ≈ 65 µg | 9% |
| Cálcio | ≈ 85 mg | 9% |
| Magnésio | ≈ 28 mg | 7% |
| Potássio | ≈ 260 mg | 7% |
Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do drink de abacaxi com leite condensado
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Itens para drink de abacaxi com leite condensado
Liquidificador
Balança cozinha
Copo vidro
Forma de gelo
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Benefícios e vitaminas do drink de acabacaxi com leite condensado
Em seguida, veja a seguir os benefícios e vitaminas do drink de abacaxi com leite condensado. Ou seja, além de aprender como fazer essa deliciosa bebida, você pode conhecer sobre como ela pode atuar no seu corpo
7 Benefícios do drink
Primeiramente, eu listei 7 benefícios dessa receita:
- Fonte de energia rápida
- Rico em vitamina C
- Auxilia na digestão
- Contribui para a saúde óssea
- Ajuda na hidratação
- Fonte de antioxidantes
- Sabor refrescante e tropical
7 Vitaminas no drink
Do mesmo modo, eu listei 7 vitaminas do drink:
- Vitamina C
- Vitamina A
- Vitamina B1 (Tiamina)
- Vitamina B2 (Riboflavina)
- Vitamina B3 (Niacina)
- Vitamina B6
- Vitamina B9 (Ácido fólico)
Recomendação de drink sem álcool
Por fim, eu recomendo você preparar também essa deliciosa receita de drink sem álcool.
