Em seguida, veja como preparar uma receita de suco para a gripe. Porém, ressalto que a receita não é uma garantia de melhoras e nem que você vai melhorar. Portanto, caso os sintomas persistem é necessário consultar um médico. Porém, veja o passo a passo dessa receita que vai atuar em sua imunidade.
Receita de suco para gripe
Course: DrinksCuisine: GlobalDifficulty: Fácil4
porções10
minutes208
kcal10
minutesVeja o que você precisa para preparar a receita:
Ingredientes
2 Laranjas (suco)
1 Limão (suco)
1 Inhame pequeno
1 colher de sopa de Mel
1 cm de Gengibre
15 gotas de Própolis
Modo de preparo
- No liquidificador, bata todos os ingredientes acima até estar homogênea.
- Em seguida, em um copo alto adicione o suco.
- Sirva em seguida.
Notas
- O limão usado pode ser o galego ou siciliano
Informação nutricional
| Nutrientes | Valor Aproximado |
| Valor Energético | 208 kcal |
| Carboidratos | 51 g |
| Proteínas | 3,5 g |
| Gorduras Totais | 0,9 g |
| Fibras | 5,2 g |
| Vitamina C | 145 mg |
Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do suco para a gripe
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Os dados acima está aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.
Utensílios para fazer a receita de suco para a gripe
Liquidificador
Balança cozinha
Copo vidro
Forma de gelo
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Sucos parecidos com a receita de suco para a gripe
Em seguida veja outros dois sucos que podem fazer bem para a sua saúde, bem como ajudar a previnir a gripe:
1. Suco verde
Primeiramente, veja como fazer essa opção de suco verde
2. Suco de limão
Por fim, um delicioso suco de limão.
