Aprenda a preparar um irresistível drink sem álcool, cremoso, doce, além disso, muito refrescante e gostoso. Em seguida, apresento o meu passo a passo de como fazer Yakult com caipirinha de maracujá sem álcool. Curioso para aprender?
Yakult com caipirinha de maracujá
Course: DrinksCuisine: GlobalDifficulty: Fácil1
porções5
minutes75
kcal5
minutesVeja o que você precisa para preparar a receita:
Ingredientes
1 copo de água com gás
1 yakult (leite fermentado)
1 maracujá
1 limão
Adoçante a gosto (opcional)
Gelo a gosto
Modo de preparo
- Corte o limão em pedaços e em um copo marece os limões com adoçante em pó. (se não usar limão pode apenas adicionar o adoçante se preferir).
- Retire a polpa do maracujá da fruta e passe para o copo
- Em seguida, água com gás, gelo e o Yakult.
- Misture bem e sriva
Notas
- O uso do adoçante é opcional
- É possível trocar a água com gás por H2O sabor limão.
- Usar leite condensado light ou diet
Orientações dietéticas
Em seguida, veja orientações e indicações relacionadas a dietas e critérios de consumo para esta receita de Yakult com caipirinha de maracujá (sem álcool).
| Característica | Indicação |
|---|---|
| Sem álcool | ✅ Sim |
| Sem açúcar adicionado | ✅ Opcional (depende do adoçante) |
| Vegetariano | ✅ Sim |
| Vegano | ❌ Não (Yakult) |
| Sem glúten | ✅ Sim |
| Baixo teor calórico | ✅ Sim |
| Apto para diabéticos | ⚠️ Com moderação |
| Fonte de probióticos | ✅ Sim |
| Refrescante e hidratante | ✅ Sim |
Informação nutricional
Rendimento: 1 copo (≈ 250 ml)
| Nutriente | 1 porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | ≈ 75 kcal | 4% |
| Carboidratos totais | ≈ 16 g | 5% |
| └ Açúcares totais | ≈ 14 g | — |
| └ Açúcares adicionados | 0 g | 0% |
| Proteínas | ≈ 1,4 g | 2% |
| Gorduras totais | ≈ 0,3 g | 1% |
| └ Gorduras saturadas | ≈ 0,1 g | 0% |
| └ Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | ≈ 1,8 g | 7% |
| Sódio | ≈ 25 mg | 1% |
| Cálcio | ≈ 55 mg | 6% |
** VD não estabelecido.
Vitaminas e minerais do Yakult com caipirinha de maracujá
Confira os principais micronutrientes presentes nesta porção individual.
| Micronutriente | 1 porção | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | ≈ 38 mg | 84% |
| Vitamina A | ≈ 35 µg | 5% |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | ≈ 0,16 mg | 12% |
| Cálcio | ≈ 55 mg | 6% |
| Magnésio | ≈ 22 mg | 5% |
| Potássio | ≈ 260 mg | 7% |
Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do Yakult com caipirinha de maracujá
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Utensílios para preparar Yakult com caipirinha de maracujá
Copo vidro
Forma de gelo
Ao clicar você vai ser direcionado para um site externo.
História da caipirinha
A caipirinha surgiu no Brasil no início do século XX (Piracicaba em São Paulo), ou seja, inicialmente como um remédio caseiro usado para aliviar gripes e resfriados, preparado com cachaça, limão, açúcar e gelo.
2 variações da receita
Em seguida, veja 2 variações da receita:
1. Caipirinha sem álcool (tradicional)
Primeiramente, uma receita de caipirinha sem álcool
2. Caipirinha com leite condensado
Em seguida, uma receita de caipirinha sem álcool
3 Receitas de drinks com Yakult
Além disso, veja algumas alternativas do drink sem álcool para você fazer.
1. Drink com yakult e morango
Primeiramente, veja como fazer essa opção de drink com yakult e morango
2. Drink com Yakult e Sprite
Do mesmo modo, veja como fazer esse drink com Yakult e Sprite
3. Receita de Yakult com drink Lucia
Por fim, veja como fazer esse delicioso drink
