Logo abaixo veja como você pode preparar uma deliciosa receita de cocada sem açúcar. Ou seja, uma doce leve e com baixas calorias.
Mesmo sem açúcar a minha cocada não perde a sua doçura, bem como, mesmo sendo fit ela não deixa de ser gostosa.
Além disso, a cocada sem açúcar possui poucos ingredientes e o modo de preparo é rápido. Eu penso que você vai gostar tanto que pode até mesmo deixar de preparar cocadas com açúcar. Além da receita veja também os utensílios usados nessa receita.
Cocada sem açúcar
Veja os ingredientes, modo de preparo no detalhe da cocada sem açúcar
20
porções5
minutes5
minutes51
kcal120
minutos2
hours10
minutesMantenha ligada a tela do dispositivo
Ingredientes
100 g 3 1/2 oz coco ralado sem açúcar
75 g 2 2/3 oz de xilitol
50 g 1 3/4 oz de leite em pó
200 ml 13 1/2 tbsp de água
Modo de preparo
- Adicione todos os ingredientes em uma frigideira
- Misture constantemente sem parar, até atingir o ponto de cremosidade
- Quando a massa desgrudar da espátula e estiver bem cremoso significa que está no ponto. Então desligue o fogo
- Em um prato, adicione o molde da cocada. Você pode usar uma colher e tirar pequenas partes da massa.
- Você pode adicionar na parte externa coco ralado para enfeitar e deixar a aparência melhor da cocada.Em seguida, leve para a geladeira por 2 horas.
- Sirva
[Vídeo] Como Fazer cocada sem açúcar
Notas
- Finalizar com coco ralado por cima é opcional, além disso, para uma versão mais fit servir sem coco ralado por cima
Informação nutricional
- Serving Size: 1 serving
- Total number of serves: 20
- Calories: 51kcal
- Fat: 3.3g
- Saturated Fat: 2.9g
- Cholesterol: 1mg
- Sodium: 16mg
- Potassium: 72mg
- Carbohydrates: 6.2g
- Fiber: 0.8g
- Sugar: 1.7g
- Protein: 1.3g
- Calcium: 33mg
- Vitamin D: 0.3mg
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Tempo para queimar calorias
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