Arroz biro biro fit

Aprenda a fazer um delicioso arroz, porém diferente do comum e básico. Com ingredientes gostosos que vai deixar um arroz mais gosto, eu apresento minha receita de Arroz biro biro fit. Além disso, ela é menos calórica e possui menos gordura que a receita tradicional.

Arroz biro biro

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Veja o que você precisa para preparar a receita:

Course: Almoço, JantarCuisine: GlobalDifficulty: Fácil

Porções

6

porções

Preparo

10

minutes

Cozimento

10

minutes

Calorias

463

kcal

Tempo total

20

minutes

Modo cozinha

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Ingredientes

• 555g de arroz branco

• 3 ovos

• 1 pacote de batata palha

• Cebola a gosto

• Alho a gosto

• Sal a gosto

• Cebolinha a gosto (opcional)

Modo de preparo

• Em uma panela coloque o azeite e frite a cebola o alho. Enquanto isso em outra panela esquente a água para o arroz.
• Quando o alho e cebola estiverem dourados adicione o arroz.
• Refogue o arroz coloque a água quente e tempere com sal.
• Deixa cozinhar, em seguida desligar o fogo e reserve.
• Em uma frigideira frite os ovos.
• Em um refratário misture os ovos com o arroz, adicione cebolinha e misture mais um pouco.
• Por fim, adicione batata palha por cima.
• Sirva em seguida.

Notas

• Você pode trocar a cebolinha por outro cheiro verde
• Nessa receita eu removi o bacon para ficar menos calórico e com menos gordura

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Os dados acima estão aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.

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