Atum em crosta de gergelim
Aprenda a preparar Atum em crosta de gergelim com purê de mandioquinha e mel. Receita saudável, saborosa e perfeita para um jantar especial.
Almoço para diabéticos: receita e dicas
Descubra um delicioso almoço para diabéticos com frango e legumes. Receita saudável e dicas para controlar o açúcar no sangue. Confira!
Curry de grão de bico com abóbora
Experimente o curry de grão-de-bico com abóbora e coco, uma receita indiana nutritiva e fácil de fazer. Além disso, perfeita para veganos!
Frango a Provençal: receita e dicas
Aprenda a fazer um delicioso Frango à Provençal com purê de batata fit e legumes assados. Uma receita saudável, saborosa e fácil de preparar!
Macarrão sem óleo: como fazer e dicas
Aprenda a preparar um macarrão sem óleo. Prático com poucos ingredientes, receita que vai bem em qualquer fase da dieta.