Em poucos minutos prepare um delicioso drink de melancia saudável. Uma receita sem álcool e sem adição de açúcares.
Além disso, feito com a própria melancia e sem outros muitos ingredientes para concorrer com o sabor.
Você vai se refrescar com um drink de melancia saudável que é leve, baixas calorias, sem gordura, pouco sódio e muito saboroso. Além da receita, você tabém poderá usar a calculadora de queima calórica e ver como essa receita pode nem prejudicar a sua dieta.
Drink de melancia saudável
Veja o que você precisa para preparar esse incrível drink de melancia saudável:
1
porções5
minutes31
kcal5
minutesMantenha ligada a tela do dispositivo
Ingredientes
Melancia a gosto
Folhas de hortelã a gosto
25 ml 1 2/3 tbsp de suco de limão
Água com gás
Modo de preparo
- Em um copo, macere a melancia com hortelã até virar um suco
- Em seguida, adicione o suco de limão
- Adicione adoçante a gosto
- Por fim, adicione água com gás até completar o copo
- Sirva.
Notas
- Adicione gelo para um drink mais refrescante
Informação nutricional
- Serving Size: 1 serving
- Total number of serves: 1
- Calories: 31kcal
- Fat: 0.2g
- Sodium: 44mg
- Potassium: 132mg
- Carbohydrates: 8.1g
- Fiber: 0.6g
- Sugar: 5.6g
- Protein: 0.7g
- Calcium: 22mg
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