Sabe aqueles momentos em que dá vontade de beber algo diferente, mas sem sair da dieta? Isso é normal e pode acontecer sempre, principalmente em dias quentes.
O problema é que muitas opções acabam sendo cheias de açúcar ou álcool, o que nem sempre combina com quem está tentando manter uma alimentação mais leve. Por isso, encontrar uma bebida simples, gostosa e equilibrada faz toda a diferença no dia a dia.
Então, por isso eu fiz o drink sem álcool com Yakult. Ele tem um sabor suave, levemente adocicado e super refrescante, perfeito para quando você quer variar sem complicar.
Além disso, o preparo é rápido e prático, usando poucos ingredientes. Ou seja, em poucos minutos você já tem uma bebida diferente, saborosa e que encaixa bem na sua rotina.
Por que fazer ela agora?
- Fica pronta em poucos minutos
- Tem um sabor leve e fácil de agradar
- Não leva álcool
- Ajuda a variar a rotina sem sair da dieta
- Dá para adaptar com frutas que você já tem em casa
Drink sem álcool com Yakult
Veja o que você precisa para preparar a receita:
1
porções5
minutes55
kcal5
minutesMantenha ligada a tela do dispositivo
Ingredientes
Água com gás
80 ml 1/3 cup Yakult (leite fermentado)
Gelo a gosto
Modo de preparo
- Em um copo adicione bastante gelo
- Adicione água com gás até sobrar 3 dedos da superfície do copo.
- Complete com Yakult ou leite fermentado.
- Misture bem e sirva.
Notas
- Você pode trocar água com gás por energético zero açúcar da sua preferência.
Informação nutricional
- Serving Size: 1 serving
- Total number of serves: 1
- Calories: 55kcal
- Fat: 1g
- Sodium: 30mg
- Carbohydrates: 11g
- Sugar: 10g
- Protein: 1.6g
- Calcium: 69mg
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Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do drink sem álcool com Yakult
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Outras formas de fazer o drink de Yakult
Além disso, veja esas opções de preparo do drink sem álcool com yakult: Drink com Yakult e Drink de Yakult com Sprite
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Por fim, uma forma ainda mais refrescante de consumir um Yakult: Geladinho de Yakult
