Aprenda o passo a passo para fazer uma massa cremosa com minha receita de macarrão com alho poró. Além disso, veja o passo passo de como não elevar as calorias, bem como informações nutricionais.
Macarrão com alho poró
Course: Almoço, JantarCuisine: ItalianaDifficulty: Fácil1
porções6
minutes8
minutes380
kcal14
minutesVeja abaixo os ingredientes do macarrão com alho poró
Ingredientes
100g de macarrão
1 talo de alho-poró fatiado
30g de requeijão light
30g de queijo ralado
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1 limão (para o suco de limão)
Modo de preparo
- Em uma panela coloque a água. Quando a água estiver fervendo adicione o macarrão e deixe cozinhar

- Em uma frigideira coloque um pouco da água do macarrão, frite o alho poró com um pouco de suco de limão.

- Adicione os requeijão light, queijo ralado light e um pouco mais de água do macarrão. Vai misturando até ficar homogêneo.

- Quando o macarrão estiver cozido, escorra a agua e reserve.

- Adicione o macarrão ao creme de alho poró e misture até a massa aderir ao molho

- Sirva em seguida

Notas
- Você pode adicionar cheiro verde também
Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do macarrão com alho poró
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Os dados acima está estimados, então o valor real de queimo calórica podem variar de indivíduo para indivíduo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Qtde. Porção |
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 33 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras Totais | 20 g |
| Gorduras Saturadas | 12 g |
Calorias do macarrão
Você pode ver um material completo sobre as calorias do macarrão. Do mesmo modo, você ver em detalhes as calorias para varios tipos de massa, incluindo essa aqui da receita.
Se ficou interessado, basta clicar no botão a seguir:
Utensílios para fazer macarrão com alho poró
Panela
Escorredor
Balança cozinha
Colher silicone
Ao clicar você será direcionado para um site externo
Quais temperos usar no macarrão com alho poró
Para complementar essa receita, em seguida eu preparei uma postagem com dicas sobre quais temperos usar no macarrão. Para isso, basta clicar no botão a seguir:
7 Benefícios do macarrão
Em seguida, veja 7 benefícios do macarrão com alho poró, pois eu acredito que quando uma pessoa conhece os benefícios de uma receita, ela pode ter mais vontade de fazer a receita mais vezes.
Por conta disso, até já vou adiantar alguns benefícios do macarrão para você:
- Melhor no sistema digestivo
- Auxílio no crescimento muscular
- Rico em minerais
- Possui vitaminas do complexo B
Então, para ver esses e outros benefícios, acessar: 7 Bebefícios do macarrão
Acompanhamentos
Para essa receita vou indicar algumas receitas que você pode preparar e servir junto com o macarrão com alho poró
Drink para o macarrão com alho poró
Para essa receita eu comendo você servir o suco de limão a seguir: Como fazer suco de limão

Sobremesa para o macarrão com alho poró
Uma refeição fica ainda mais completa quando se tem uma sobremesa sendo servida em seguida. Então, abaixo eu separei duas receitas irresistíveis para vocês servir como sobremesa.
Brownie de caneca fit
Veja o passo a passo para fazer: Brownie de caneca fit.

Bolo de caneca de chocolate
A segunda opção é um pouco parecida com a primeira, sendo agora um pouco de caneca sabor chocolate: Ver passo a passo.

Vamos fazer um macarrão com alho poró?
Portanto, agora que você viu o passo a passo da receita, chegou a hora de por a mão na massa. Se você ficou com alguma dúvida, escreva nos comentários, pois vou adorar ajuda-lo.
Além disso, se viu que precisa de algum utensílio da receita, basta comprar agora mesmo pelos links que disponibilizei. Do mesmo modo, se gostou ficou interessado em se aprofundar na receita, basta ver o material completo de calorias do macarrão, bem como os benefícios desse ingrediente.
Por fim, fica a vontade para conhecer outras receitas aqui do blog, bem como, os benefícios das receitas. Até a próxima.











