Veja como fazer um delicioso mousse de maracujá com tang. Além disso, essa é uma sobremesa com menos calorias e gorduras do que as demais. Ademais, ela é muito fácil e muito rápida de se fazer.
Mousse de maracujá com tang
Course: SobremesaCuisine: GlobalDifficulty: FácilPorções
6
porçõesPreparo
15
minutesCalorias
127
kcalGeladeira
120
minutosTempo total
2
hours25
minutesVeja o que você precisa para preparar a receita de maracujá com tang:
Ingredientes
200ml de iogurte natural desnatado
1 lata de leite condensado
1 pacote de suco de maracujá tang
Modo de preparo
- Primeiramente, coloque no liquidificado o iogurte, leite condensado e o suco tang sabor maracujá. Bata por 2 minutos.
- Em seguida, coloque a mousse de maracujá em uma travessa e distribua bem o líquido em todo a travessa.
- Depois, cubra o mousse com plástico-filme e leve para a geladeira por 4 horas.
- Sirva em seguida.
Notas
- Você pode substituir o iogurte natural por creme de leite, com a mesma medida usada na receita.
Valores nutricionais da receita
| Nutriente | Total* | 1 Porção |
|---|---|---|
| Porção (g) | 765 g (≈ total) | ≈127.5 g |
| Energia (kcal) | 1 110 kcal | 185 kcal |
| Carboidratos (g) | 198 g | 33 g |
| Açúcares (g) | ~180 g* | ~30 g |
| Proteínas (g) | 21 g | 3.5 g |
| Gorduras Totais (g) | 12 g | 2 g |
| Fibra (g) | 0–1 g | ~0 g |
| Sódio (mg) | 250 mg | ~42 mg |
Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do mousse de maracujá com tang
Tempo estimado:
0 minutos
Comparativo
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Os dados acima estão aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.
Itens para o mousse de maracujá com tang
Forma
Balança cozinha
Panela
Colher silicone
Direcionamento para site externo.
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