Aprenda a fazer um delicioso mousse de morango com suco tang. Em seguida, vou apresentar uma sobremesa com menos calorias e gorduras. Além disso, uma receita rápida e muito fácil de fazer.
Mousse de morango com suco tang
Course: SobremesaCuisine: GlobalDifficulty: FácilPorções
6
porçõesPreparo
15
minutesCalorias
185
kcalGeladeira
120
minutosTempo total
2
hours25
minutesVeja o que você precisa para preparar a receita de morango com suco tang:
Ingredientes
200ml de iogurte natural desnatado
1 lata de leite condensado
1 pacote de suco de morango tang
Modo de preparo
- Adicione no liquidificado o iogurte, leite condensado e o suco tang. Bata por aproximadamente 2 minutos.
- Em seguida, despeja a mousse em uma travessa e distribua bem o líquido em todo o recipiente.
- Depois, cubra-a com plástico-filme e leve para a geladeira por aproximadamente 4 horas.
- Sirva em seguida.
Notas
- Você pode substituir o iogurte natural por creme de leite, com a mesma medida
- Sirva o mousse com morangos cortados no topo da mousse.
Valores nutricionais da receita
| Nutriente | Total* | 1 Porção |
|---|---|---|
| Porção (g) | 765 g (≈ total) | ≈127.5 g |
| Energia (kcal) | 1 110 kcal | 185 kcal |
| Carboidratos (g) | 198 g | 33 g |
| Açúcares (g) | ~180 g* | ~30 g |
| Proteínas (g) | 21 g | 3.5 g |
| Gorduras Totais (g) | 12 g | 2 g |
| Fibra (g) | 0–1 g | ~0 g |
| Sódio (mg) | 250 mg | ~42 mg |
Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do mousse de morango com suco tang
Tempo estimado:
0 minutos
Comparativo
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Os dados acima estão aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.
Itens para o mousse de morango com suco tang
Forma
Balança cozinha
Panela
Colher silicone
Direcionamento para site externo.
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