O Skincare comestível leva mirtilos, uvas verdes, gelatina e colágeno sabor limão. Eu preparo as frutas com a gelatina e deixo na geladeira até firmar. Você também pode variar as frutas a gosto.
Os valores nutricionais e a calculadora abaixo consideram apenas as uvas. Os mirtilos, a gelatina e o colágeno não estão incluídos. A sobremesa precisa ficar algumas horas na geladeira além dos 20 minutos informados.
Skincare comestível de mirtilos e uvas
3
porções20
minutos46
kcal20
minutosSobremesa gelada de mirtilos e uvas verdes com gelatina incolor e colágeno em pó sabor limão.
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Ingredientes
200 g Mirtilos
200 g Uvas verdes sem sementes
1 pacotinho Gelatina incolor sem sabor
1 dose Colágeno em pó sabor limão
Água (conforme as instruções da embalagem da gelatina)
Modo de preparo
- Lave os mirtilos e as uvas. Se desejar, corte as uvas ao meio.
- Prepare a gelatina seguindo as instruções da embalagem e usando a quantidade de água indicada.
- Misture o colágeno em pó sabor limão à gelatina dissolvida.
- Coloque as frutas em um recipiente ou forma e cubra com a gelatina.
- Leve à geladeira por algumas horas, até firmar. Desenforme e sirva gelada.
Notas
- Você pode variar as frutas a gosto.
- Os valores nutricionais consideram somente as uvas; mirtilos, gelatina e colágeno não estão incluídos.
- Os 20 minutos informados não incluem as horas necessárias para a gelatina firmar na geladeira.
- Os valores nutricionais e demais dados podem variar conforme a marca dos ingredientes e a quantidade de gramas utilizada em cada porção.
Nutrition Facts
- Número total de porções: 3
- Calorias: 46kcal
- Gordura: 0.11g
- Gordura Saturada: 0.04g
- Colesterol: 0mg
- Sódio: 1.33mg
- Potássio: 127.33mg
- Carboidratos: 12.07g
- Açúcar: 10.32g
- Proteína: 0.48g
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Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias Skincare comestível de mirtilos e uvas
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Os dados acima estão aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.
Para mais informações sobre o funcionamento da queima calórica consulte: Tua Saúde.
