Minha receita de chocolate quente proteico é a combinação perfeita entre o sabor do chocolate, cremosidade e alto teor de proteínas. Fácil de preparar, ele é uma ótima opção para o café da manhã, o lanche da tarde ou o pós-treino. Além disso, ajuda a aumentar a ingestão de proteínas através de um delicioso chocolate.
O whey protein deixa o chocolate ainda mais marcante, enquanto o leite em pó garante uma textura cremosa sem a necessidade de amido de milho. Além disso, não é necessário adicionar açúcar.
Então, o resultado é um chocolate quente proteico encorpado, com sabor intenso de cacau e pronto em poucos minutos. Ideal para quem busca uma receita prática, saudável e que proporciona maior saciedade.
Chocolate Quente Proteico Light
Veja o que você precisa para preparar a receita:
1
porções5
minutes5
minutes159
kcal10
minutesMantenha ligada a tela do dispositivo
Ingredientes
300 ml 300 Leite desnatado
30 g 30 Whey Protein sabor chocolate (1 scoop)
8 g 8 Cacau em pó sem açúcar (2 colheres de sopa)
10 g 10 Leite em pó desnatado (2 colheres de sopa)
Canela em pó a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Em uma panela, misture o leite desnatado, o leite em pó desnatado e o cacau em pó até obter uma mistura homogênea. Leve ao fogo baixo e mexa constantemente até a bebida ficar bem quente, sem deixar ferver.
- Adicione o Whey Protein sabor chocolate e misture até dissolver completamente e formar um chocolate quente bem cremoso.
- Espere esfriar por uns 2 minutos e sirva.
Chocolate quente proteico (Vídeo)
Notas
- Pode usar o whey protein concentrado para esta receita
Informação nutricional
- Serving Size: 1 serving
- Total number of serves: 1
- Calories: 281kcal
- Fat: 3.4g
- Saturated Fat: 1.4g
- Cholesterol: 61mg
- Sodium: 228mg
- Potassium: 912mg
- Carbohydrates: 28.4g
- Fiber: 3.2g
- Sugar: 23g
- Protein: 40.9g
- Calcium: 649mg
- Iron: 3mg
- Vitamin D: 4.5mg
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