Minha receita de chocolate quente sem lactose é perfeito para quem tem intolerância a lactose beber um delicioso chocolate quente. Além disso, ele é super cremoso, feito com barra de chocolate e ingredientes que vai supreender você.
Sim, você não precisa mais sair de casa e pedir um chocolate cremoso para beber sua bebida favorita. Além disso, A receita é tão fácil e simples de fazer que você poderá preparar em diferentes horas do dia. Do mesmo modo, receita barata e não é cara para ter todos os ingredientes.
Em seguida, veja o passo a passo, com vídeos e fotos. Além disso, fique por dentro das calorias com a calculadora que queima calórica exclusiva aqui do blog.
Chocolate Quente Sem Lactose
Veja o que você precisa para preparar a receita:
1
porções5
minutes5
minutes453
kcal10
minutesMantenha ligada a tela do dispositivo
Ingredientes
300 ml 1 1/4 cup de leite sem lactose (1¼ xícara)
40 g 1 2/5 oz de chocolate meio amargo sem lactose (picado)
10 g 1/3 oz de creme de leite sem lactose (1 colher de sopa)
5 g 1/6 oz de açúcar (opcional)
Modo de preparo
- Pique o chocolate em pedaços pequenos para facilitar o derretimento.
- Aqueça o leite sem lactose em uma panela até começar a soltar vapor, sem deixar levantar fervura.
- Acrescente o chocolate picado e mexa delicadamente até que ele derreta por completo e a mistura fique uniforme.
- Adicione o creme de leite sem lactose e, se desejar, o açúcar ou o xilitol. Continue mexendo por mais 1 a 2 minutos, até obter uma bebida lisa e cremosa.
- Desligue o fogo e sirva o chocolate quente imediatamente, ainda bem quente.
Chocolate quente proteico (Vídeo)
Notas
- Usar chocolate 70% ou mais vai deixar a receita menos calórica
Informação nutricional
- Serving Size: 1 serving
- Total number of serves: 1
- Calories: 453kcal
- Fat: 30.3g
- Saturated Fat: 17.7g
- Cholesterol: 49mg
- Sodium: 125mg
- Potassium: 746mg
- Carbohydrates: 32.7g
- Fiber: 4.4g
- Sugar: 24.3g
- Protein: 13.2g
- Calcium: 405mg
- Iron: 5mg
- Vitamin D: 3.5mg
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Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do chocolate quente sem lactose
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