Macarrão com alho poró: passo a passo e dicas

Aprenda o passo a passo para fazer uma massa cremosa com minha receita de macarrão com alho poró. Além disso, veja o passo passo de como não elevar as calorias, bem como informações nutricionais.

Macarrão com alho poró

Course: Almoço, JantarCuisine: ItalianaDifficulty: Fácil
Porções

1

porções
Preparo

6

minutes
Cozimento

8

minutes
Calorias

380

kcal
Tempo total

14

minutes

Veja abaixo os ingredientes do macarrão com alho poró

Ingredientes

  • 100g de macarrão

  • 1 talo de alho-poró fatiado

  • 30g de requeijão light

  • 30g de queijo ralado

  • Sal a gosto

  • Pimenta do reino a gosto

  • 1 limão (para o suco de limão)

Modo de preparo

  • Em uma panela coloque a água. Quando a água estiver fervendo adicione o macarrão e deixe cozinharComo cozinhar macarrão
  • Em uma frigideira coloque um pouco da água do macarrão, frite o alho poró com um pouco de suco de limão.Fritando alho poró para o macarrão
  • Adicione os requeijão light, queijo ralado light e um pouco mais de água do macarrão. Vai misturando até ficar homogêneo.Creme de alho poró
  • Quando o macarrão estiver cozido, escorra a agua e reserve.Escorrer água do macarrão
  • Adicione o macarrão ao creme de alho poró e misture até a massa aderir ao molhoAdicionando macarrão ao creme de alho poró
  • Sirva em seguidaReceita de macarrão com alho poró

Notas

  • Você pode adicionar cheiro verde também

Tempo para queimar calorias

Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias do macarrão com alho poró

Tempo estimado:
0 minutos
Comparativo

Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.

Os dados acima está estimados, então o valor real de queimo calórica podem variar de indivíduo para indivíduo.

Informações nutricionais

NutrienteQtde. Porção
Calorias380 kcal
Carboidratos33 g
Proteínas20 g
Gorduras Totais20 g
Gorduras Saturadas12 g
*Os valores acima podem variar para mais ou para menos. A marca do macarrão, bem como variações do fabricante do requeijão e requeijo podem influenciar no valor final.

Calorias do macarrão

Você pode ver um material completo sobre as calorias do macarrão. Do mesmo modo, você ver em detalhes as calorias para varios tipos de massa, incluindo essa aqui da receita.

Se ficou interessado, basta clicar no botão a seguir:

Utensílios para fazer macarrão com alho poró

Panela

Escorredor

Balança cozinha

Colher silicone

Ao clicar você será direcionado para um site externo

Quais temperos usar no macarrão com alho poró

Para complementar essa receita, em seguida eu preparei uma postagem com dicas sobre quais temperos usar no macarrão. Para isso, basta clicar no botão a seguir:

7 Benefícios do macarrão

Em seguida, veja 7 benefícios do macarrão com alho poró, pois eu acredito que quando uma pessoa conhece os benefícios de uma receita, ela pode ter mais vontade de fazer a receita mais vezes.

Por conta disso, até já vou adiantar alguns benefícios do macarrão para você:

  • Melhor no sistema digestivo
  • Auxílio no crescimento muscular
  • Rico em minerais
  • Possui vitaminas do complexo B

Então, para ver esses e outros benefícios, acessar: 7 Bebefícios do macarrão

Acompanhamentos

Para essa receita vou indicar algumas receitas que você pode preparar e servir junto com o macarrão com alho poró

Drink para o macarrão com alho poró

Para essa receita eu comendo você servir o suco de limão a seguir: Como fazer suco de limão

Servir suco de limão como acompanhamento do macarrão ao azeite e alho
Suco de limão

Sobremesa para o macarrão com alho poró

Uma refeição fica ainda mais completa quando se tem uma sobremesa sendo servida em seguida. Então, abaixo eu separei duas receitas irresistíveis para vocês servir como sobremesa.

Brownie de caneca fit

Veja o passo a passo para fazer: Brownie de caneca fit.

Brownie de caneca fit
Brownie de caneca fit

Bolo de caneca de chocolate

A segunda opção é um pouco parecida com a primeira, sendo agora um pouco de caneca sabor chocolate: Ver passo a passo.

bolo de caneca sabor chocolate
bolo de caneca sabor chocolate

Vamos fazer um macarrão com alho poró?

Portanto, agora que você viu o passo a passo da receita, chegou a hora de por a mão na massa. Se você ficou com alguma dúvida, escreva nos comentários, pois vou adorar ajuda-lo.

Além disso, se viu que precisa de algum utensílio da receita, basta comprar agora mesmo pelos links que disponibilizei. Do mesmo modo, se gostou ficou interessado em se aprofundar na receita, basta ver o material completo de calorias do macarrão, bem como os benefícios desse ingrediente.

Por fim, fica a vontade para conhecer outras receitas aqui do blog, bem como, os benefícios das receitas. Até a próxima.

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