Salada de Natal tropical
Como fazer uma deliciosa salada de Natal tropical, perfeito para os dias quentes do verão. Com 52 calorias por porção. Tabela nutricional.
Farofa de Natal fit: ceia de natal mais leve
Passo a passo de como fazer uma deliciosa farofa de natal fit, além disso com apenas 192 calorias na porção. Veja tabela nutricional.
Chester fit: com legumes assados
Aprenda a preparar uma deliciosa ceia de Natal com o chester fit. A proposta dessa receita é trazer uma ceia
Pavê proteico de morango: muita proteina e fit
Aprenda a fazer um irresistível pavê proteico de morango, ótimo para sobremesa de final de ano sem enfiar o pé
Pavê fit de morango: gostoso e menos calórico
Aprenda a preparar um delicioso pave fit de morango, ótimo como sobremesa e especialmente em festas de final de ano.
Panetone na dieta: Pode comer? engorda, quais os benefícios?
O panetone é um dos alimentos mais tradicionais do fim de ano, mas também gera muitas dúvidas. Afinal, panetone na
Panetone proteico: mais saciedade
Passo a passo de como fazer um panetone proteico, fit e sem glúten. Além disso, tabela nutricional benefícios, vitaminas e muito mais.
Panetone fit: delicioso e menos calórico
Como fazer um delicioso panetone fit para as festas de final de ano. Veja valor nutricional, benefícios e vitaminas da receita.
Vitamina de banana: cremosa e refrescante
Aprenda o passo a passo de como fazer uma deliciosa vitamina de banana. Veja a tabela nutricional, variações, benefícios e muito mais.
Pudim proteico e sem açúcar: de dar água na boca
Passo a passo para fazer um delicioso pudim proteico feito com whey protein. Além disso, veja os benefícios, vitaminas e muito mais.