Danette fit caseiro: leve e fácil de fazer

Abaixo eu preparei um passo a passo para você fazer o seu Danette fit. Uma receita fácil de fazer e bem mais leve, com menor índice de gorduras.

Além disso, eu deixei o valor nutricional completo. Também, os utensílios usados e disponíveis para a compra. Tem algumas notas informativas abaixo do passo do passo.

Após preparar a receita, convido você a retornar aqui para comentar o que achou da receita. também, classifique com estrelas e salve para preparar novamente. Qualquer dúvida também estou a disposição.

Danette fit caseiro

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Course: SobremesaCuisine: GlobalDifficulty: Fácil

Porções

Adjust servings

+

–

4

porções

Preparo

10

minutes

Geladeira

2

hours 

Calorias

72

kcal

Tempo total

2

hours 

10

minutes

Abaixo o passo a passo para fazer um delicioso Danette fit

Modo cozinha

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Ingredientes

Metric US

• 300 ml 1 1/4 cup Água fria (1 e ¼ xícara)

• 30 g 1 oz Cacau em pó (4 col. de sopa)

• Stevia em pó (2 medidores, conforme a marca)

• 50 g 1 3/4 oz Leite em pó desnatado (5 col. de sopa)

• 100 g 3 1/2 oz Iogurte natural (½ xícara)

• 10 g 1/3 oz Gelatina incolor sem sabor (já hidratada conforme a embalagem)

Modo de preparo

• Adicione todos os ingredientes no liquidificador. Depois bata bem até firmar.
• Leve para a geladeira até firmar;
• Após firmar, liquidifique novamente e distribua em 4 potinhos (Se voltar a ficar firme, é só mexer que ele volta à consistência cremosa)
• Agora basta servir

Itens usados disponíveis para compra

• 
  LiquidificadorAmazon

Dicas e informações

• Conserve na geladeira por no máximo 4 a 5 dias
• Para uma versão com menos açúcar usar chocolate em pó 70%

Informação nutricional

• Serving Size: 1 serving
• Total number of serves: 4
• Calories: 72kcal
• Fat: 1.8g
• Saturated Fat: 1.1g
• Cholesterol: 6mg
• Sodium: 74mg
• Potassium: 292mg
• Carbohydrates: 9.7g
• Fiber: 1.9g
• Sugar: 6.4g
• Protein: 7.6g
• Calcium: 165mg
• Iron: 1mg
• Vitamin D: 1.1mg

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Os dados acima estão aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.

Para mais informações sobre o funcionamento da queima calórica consulte: Tua Saúde