Gelatina com leite condensado: deliciosa e menos calorias

Venha aprendar a fazer uma deliciosa gelatina com leite condensado. Uma receita cremosa, suave e de dar água na boca. Além disso, com a combinação dos ingredientes para criar uma explosiva de sabor em sua boca.

Gelatina com leite condensado

Gelatina com leite condensado

Course: SobremesaCuisine: GlobalDifficulty: Fácil
Porções

8

porções
Preparo

10

minutes
Cozimento

5

minutes
Calorias

95

kcal
Tempo total

15

minutes

Veja o que você precisa para preparar a receita:

Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado light

  • 1 pacote de gelatina de morango zero

  • 500 ml de água (250 ml para dissolver + 250 ml para finalizar)

Modo de preparo

  • Coloque a água para ferver em um leiteira ou chaleira. Após ferver desligue o fogo.
  • Em um recipiente, coloque o pó de gelatina zero e a água fervente. Mexa até dissolver toda a gelatina. Depois, coloque a outra parte de 250 ml de água gelada. Misture novamente.
  • Em seguida, coloque a gelatina no liquidificador e junte o leite condensado. Depois, bata até ficar bem homogêneo.
  • Depois, coloque a mistura em um refratário de vidro e leve para a geladeira por cerca de 6 horas ou até firmar.
  • Sirva em seguida.

Notas

  • Usar leite condensado light ou diet ajuda a diminuir as calorias da receita.

Informação nutricional

Porção: 1/8 da receita (≈ 1 taça)

NutrienteQtde. por porção%VD*
Valor energético≈ 95 kcal5%
Carboidratos≈ 18 g6%
Açúcares totais≈ 14 g
Proteínas≈ 3,2 g4%
Gorduras totais≈ 1,8 g3%
Gorduras saturadas≈ 1,1 g5%
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar0 g0%
Sódio≈ 85 mg4%
Cálcio≈ 120 mg12%
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (8.400 kJ).
** Valores nutricionais estimados.

Tempo para queimar calorias

Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias da gelatina com leite condensado

Tempo estimado:
0 minutos
Comparativo

Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.

Os dados acima estão aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.

Utensílios para a gelatina com leite condensado

Refratário

Balança cozinha

Tijela

Chaleira

Direcionamento para site externo.

3 Receitas de sobremesa

Além disso, veja algumas alternativas da receita para você preparar.

1. Gelatina com creme fit

Primeiramente, veja como fazer essa opção de gelatina com creme fit

Gelatina com creme fit
Gelatina com creme fit

2. Marido gelado

Do mesmo modo, veja como fazer esse marido gelado

Marido gelado
Marido gelado

3. Pudim de sorvete

Por fim, veja como fazer esse delicioso pudim de sorvete:

Pudim de sorvete
Pudim de sorvete

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Rolar para cima