Venha aprendar a fazer uma deliciosa gelatina com leite condensado. Uma receita cremosa, suave e de dar água na boca. Além disso, com a combinação dos ingredientes para criar uma explosiva de sabor em sua boca.
Gelatina com leite condensado
Veja o que você precisa para preparar a receita:
8
porções10
minutes5
minutes95
kcal15
minutesMantenha ligada a tela do dispositivo
Ingredientes
1 lata de leite condensado light
1 pacote de gelatina de morango zero
500 ml de água (250 ml para dissolver + 250 ml para finalizar)
Modo de preparo
- Coloque a água para ferver em um leiteira ou chaleira. Após ferver desligue o fogo.
- Em um recipiente, coloque o pó de gelatina zero e a água fervente. Mexa até dissolver toda a gelatina. Depois, coloque a outra parte de 250 ml de água gelada. Misture novamente.
- Em seguida, coloque a gelatina no liquidificador e junte o leite condensado. Depois, bata até ficar bem homogêneo.
- Depois, coloque a mistura em um refratário de vidro e leve para a geladeira por cerca de 6 horas ou até firmar.
- Sirva em seguida.
Notas
- Usar leite condensado light ou diet ajuda a diminuir as calorias da receita.
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Informação nutricional
Porção: 1/8 da receita (≈ 1 taça)
| Nutriente | Qtde. por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | ≈ 95 kcal | 5% |
| Carboidratos | ≈ 18 g | 6% |
| Açúcares totais | ≈ 14 g | — |
| Proteínas | ≈ 3,2 g | 4% |
| Gorduras totais | ≈ 1,8 g | 3% |
| Gorduras saturadas | ≈ 1,1 g | 5% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 0 g | 0% |
| Sódio | ≈ 85 mg | 4% |
| Cálcio | ≈ 120 mg | 12% |
** Valores nutricionais estimados.
Tempo para queimar calorias
Descubra quanto tempo de exercício pode ser necessário para queimar as calorias da gelatina com leite condensado
Resultados podem variar conforme peso, intensidade e condicionamento físico.
Os dados acima estão aproximados, então o valor real de queima calórica podem variar de pessoa para pessoa.
Utensílios para a gelatina com leite condensado
Refratário
Balança cozinha
Tijela
Chaleira
Direcionamento para site externo.
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