Quem nunca bateu aquela vontade de comer um doce rápido, mas sem sair da rotina saudável? E pior: quando a gente olha as receitas, quase sempre são cheias de ingredientes ou dão muito trabalho. Por isso, surge a dúvida: será que dá para fazer um bolo de Oreo com 3 ingredientes, rápido e ainda gostoso?
A boa notícia é que sim, dá — e é mais fácil do que você imagina. Com apenas 3 ingredientes e poucos minutos, você consegue preparar um bolo de Oreo no micro-ondas que fica macio e surpreendente. Além disso, a receita é prática, perfeita para aquele momento em que você quer algo doce sem complicação.
E o melhor de tudo é que você não precisa adicionar açúcar extra, já que o próprio biscoito já traz o sabor doce na medida certa. Assim, você prepara um bolo fofinho, rápido e ideal para uma porção individual. Ou seja, é praticidade total sem abrir mão do sabor.
Por que você deve preparar o bolo de Oreo com 3 ingredientes?
- Fica pronto em menos de 10 minutos
- Usa poucos ingredientes e é super prático
- Não precisa adicionar açúcar
- Ideal para uma porção individual
- Perfeito para matar a vontade de doce rapidamente
Bolo de Oreo com 3 Ingredientes Microondas
Veja o que você precisa para preparar a receita:
1
porções5
minutes2
minutes252
kcal7
minutesMantenha ligada a tela do dispositivo
Ingredientes
4 4 biscoitos tipo Oreo (de preferência versão sem açúcar)
45 g 1 3/5 oz Leite em pó desnatado
2 g 1/8 oz Fermento
Modo de preparo
- Coloque os biscoitos na caneca
- Adicione o leite desnatado
- Amasse bem com um garfo até virar uma massa cremosa e homogênea
- Adicione o fermento e misture levemente
- Leve ao micro-ondas por cerca de 1 minuto em potência alta
- Retire, espere esfriar levemente e consuma
Notas
- Para uma versão proteica adicione 20g de whey protein
Informação nutricional
- Serving Size: 1 serving
- Total number of serves: 1
- Calories: 252kcal
- Fat: 10.6g
- Saturated Fat: 3.6g
- Cholesterol: 5mg
- Sodium: 205mg
- Potassium: 382mg
- Carbohydrates: 37.1g
- Fiber: 1.4g
- Sugar: 21.7g
- Protein: 4g
- Calcium: 152mg
- Iron: 6mg
- Vitamin D: 0.5mg
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