Uma mousse em dias quentes sempre é um alívio contra calor. Ou, aquela sobremesa que sempre dá certo e que todos adoram. Também se você ama paçoca, tudo pode ficar ainda melhor. Claro que estou falando da receita de mousse de paçoca sem adição de açúcar.
Ah, e o melhor é que essa mousse não tem adição de açúcares. Também e menos calórico e tem menos carboidratos, porque foi usados ingredientes selecionados. Mas, mesmo sendo uma receita mais fit, ela fica com uma textura maravilhosa e muito refrescante.
Mousse de paçoca
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minutesVeja o que você precisa para preparar essa mousse de paçoca
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Ingredientes
140 g 5 oz de iogurte natural, desnatado
15 g 1/2 oz de pasta de amendoim
15 g 1/2 oz de whey protein
Adoçante a gosto
50 g 1 3/4 oz paçoca (1 unidade)
Modo de preparo
- Em um recipiente adicione 140 g de iogurte natural, 15 g de pasta de amendoim, 15 g de whey protein, adoçante a gosto e metade de uma paçoca.
- Misture tudo até obter um creme homogêneo.
- Depois, esfarele a outra metade da paçoca por cima e leve à geladeira até ficar durinha.
- Em seguida, estará pronta para servir.
Equipamentos
Taça sobremesaAmazon
Notas
- Você pode usar whey sabor baunilha
- Se não tiver whey protein pode usar leite em pó
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